Cat de tanara vrei sa fii, pe masura ce imbatranesti?

Multi nu apreciaza lucrurile simple de ingrijire a pielii, pt ca nu costa mult sau excesiv de mult, ori nu sunt facute la cabinetul de cosmetica. Esti cumva din acea categorie?
Stiai ca cel mai mare organ al corpului uman este…pielea? Cat de multa grija ai de ea?
Cei mai multi dintre noi uita cea mai simpla (si in acelasi timp, logica) regula: ce nu poti manca, nu pune pe pielea ta! Ne trezim astfel cu creme de sinteza, pline cu chimicale, aplicate pe piele, geluri de dus, creme demachiante, creme de zi, noapte, ochi, maini, picioare, corp….sa mai continui? E suficient ca femeile nu prea au alternative naturale cand vine vorba de rimel, ruj, oja, etc.
Iata cateva sfaturi, pur naturale, care te-ar putea ajuta:

Demachiant
Ulei presat la rece de…orice, la care putem adauga pt miros placut un batonel de scortisoara, niste cuisoare sau ce simtim nevoia. Padul se umezeste, se preseaza bine intre palme si spoi se pune pe el uleiul cu care se sterge intreaga fata. Rimelul dispare cu usurinta, la fel si orice alt machiaj.

Tonic de fata, mai ales daca e grasa
Acelasi pad umezit cu apa, presat pentru eliminarea excesului si apoi umezit cu un amestec de bitter din plante pe care il gasim la Plafar. Daca tenul este uscat se poate folosi apa de trandafiri, diluata cu apa. Puteti gasi apa de trandafiri la orice supermarket si nici nu este foarte scumpa. O puneti diluata intr-un pulverizator si…cat de multa pufaiala hidratanta!

Creme pentru ten (inclusiv zona ochilor)
Ulei/unt de cocos, unt de shea, unt de cacao, ulei de argan. Va recomand sa cititi despre fiecare pe google, pentru a stii ce contin si ce se potriveste tenului vostru. Testati si vedeti ce va avantajeaza. Daca tineti neaparat, puteti adauga active cosmetice, gen: acid hialuronic, coenzima Q10, elastina, colagen, etc. Toate aceste uleiuri le putem aplica pentru o mai buna hidratare pe pielea uda. Efectul este garantat, iar pielea super rasfatata!

Creme pentru corp
Acelasi minunat ulei/unt de cocos sau unt de shea. Apropos, stiai ca Sophia Loren nu a facut niciodata vreo operatie estetica si toata viata a folosit doar ulei de masline presat la rece (sau cu alte cuvinte, extravirgin) pentru ingrijirea pielii?

Masti pentru ten
Atat de simplu: miere naturala, argila amestecata cu cateva picaturi de lamaie, o rosie zdrobita, un strugure, un castravete pe fuga, ramas de la salata pe care tocmai o taiem, etc.

Scrub
Banalul bicarbonat de sodiu pe care il putem aplica pe intreaga piele, inclusiv pe fata, la dus. Pe langa faptul ca este super alcalinizant, are efecte benefice pentru corp, pt a curata porii deschisi, cicatrizeaza, plus ca este lipsit de nocivitate

Geluri de dus si sampon
Hmmm, mai dificil, dar nu imposibil: tot banalul bicarbonat de sodiu, diluat in apa, galbenus de ou, cel mult sapun de casa…

Si ultimul sfat in materie de cearcane vinetii, primit de la…un barbat ) La culcare, cateva frunze de menta proaspete si tocate marunt se pun intr-un tifon si se aseaza peste pleoape. Apoi punem niste „ochelari” de somn care sa tina fix tifonul peste ochi. A doua zi vom vedea garantat reducerea cearcanelor. Daca sunt probleme mai profunde, gen disfunctii renale, atunci trebuie eliminata cauza respectiva.

Masajul!!! Fie ca este pentru fata, fie ca este pentru corp, intotdeauna este benefic. Cand vine vorba despre masajul fetei, atunci sigur il putem face acasa.

Exercitiile speciale pentru fata
Atunci cand vorbim despre un aspect tanar, luminos si fara riduri, conteaza foarte mult, nu doar hidratarea, cremele naturale si masajul, ci si exercitiile pe cat posibil zilnice, pe care sa le facem pentru tonifierea musculaturii fetei.
Ingrijirea obisnuita a tenului si pielii noastre, exclude de multe ori fitnessul musculaturii fetei, trezindu-ne fara riduri, dar cu un aspect lasat al obrajilor si al fetei, in general.

YOGA.
Da, yoga poate ajuta si la mentinerea elasticitatii pielii, intrucat orice postura yoga actioneaza pe anumite meridiane energetice, aducand astfel revitalizare si regenerare. De unde pana unde, veti spune? Demonstrat stiintific de catre dr. Hiroshi Motoyama, orice ”stresare” a articulatiilor in posturile yoga si pozitionare a corpului in asana, face sa creasca cantitatea de acid hialuronic si coenzima Q10, acestea fiind responsabile de mentinerea tineretii pielii. (La pachet vine si mentinerea flexibilitatii articulatiilor, intarirea musculaturii, etc)

Be the first to comment on "Cat de tanara vrei sa fii, pe masura ce imbatranesti?"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*